如果可以舒服，谁想要冒险

至今大约两年。一开始对於要踏进健身房，也是有一堆的OS，像是器材不会用、重量做不重、身材b别人差、总之就是看起来就很逊……一大堆的担心，担心自己做不好，更担心别人的眼光。上网查了一堆资料、看了一堆短片，迟迟没有行动；自己身为心理师，理智上都知道那些担心没必要、想太多、太夸大，也知道那些担心最深层的连结就是怕Si的本能（对群聚生物而言，如果不被群T接纳甚至被遗弃，是真的有可能致Si的），但是理智还是跨越不了……

    拖延了几个月，在安逸的舒适圈（和肚子的游泳圈）与陌生的新冒险中抉择，「我真的有这麽想要这个东西吗？」「就算会发生不好的事，最糟是怎样呢？」问问自己这两个方向不同的极端问题，会有一点帮助。後来终於在运动中心找到了合适的教练课程，从零开始慢慢学会如何使用健身房里面的器材、如何正确地锻链，然後进展到可以自己去训练。想要的东西（健康、身材）慢慢得到，害怕的东西（丢脸被笑）其实根本没发生；在健身房里面的人，要不是很认真地在练习、偶尔互助讨教，就是聊天和滑手机b练习更认真，根本没空管别人。

    有时候，就算明知现在这个舒适圈可能是假的，但是却因为习惯了，还没真的发生很糟的状况，所以就拖延着不想跨出去。b方说关於生理病痛的问题，明明身T已经有些地方不舒服、年纪开始增加，但是当有人建议当事人去看医生或是做检查的时候，当事人却会百般推辞，用的理由大概都是「不知道实际状况我还可以活得好好的，万一真的检查出什麽的话怎麽办？」乍听之下很合理，但根本是鬼扯，没有检查出来的东西在暗地里慢慢长大，最後一次爆发，那才真的是为时已晚。