第五百二十八章 本钱雄厚，恢复（求订阅）
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个10kg壶铃的深蹲推举，一般人第一次做是做不了太多的。 身体状况差一点的十个都难，好一点的也就二多个了。 陈屿的身材保持的很好，虽然看着没什么肌肉，但是线条匀称，刘美琪觉得他做上二十个应该是没问题的。 果然，不久之后，数量突破了二十个。 刘美琪问道。“很好，已经过20个了感觉怎么样？还能做吗？” “还好。”陈屿回道。 “还好是什么感觉？腿和豚还有手臂是什么状态，酸吗？如果酸了的话，可以停下来，避免拉伤肌肉。” “不酸，这个动作挺简单的，没什么难度。” 眨眼间，陈屿已经做了40多个了。 “？？？” 刘美琪一怔，两个10公斤的深蹲推举，做了40多个了，你居然胳膊和腿都不酸，还告诉我没什么难度？ 大哥，我是职业的健身教练啊，别侮辱我的智商可以吗？ 虽然我没什么证据，哼，但我就是觉得你是在侮辱我！ 这家伙，够装杯的。 刘美琪撇了下嘴，好笑道：“那就继续做吧，直到你觉得酸了，就可以停了。” “好。”陈屿点点头，继续认真地坐着深蹲推举。 其实，他没装杯，也没欺骗刘美琪，他巅峰状态，一般都是用200kg的，还是一组一百个那样做的。 手臂不酸，肩膀不酸，腰腿和豚也依旧没什么酸胀感，乳酸堆积在这个时候仿佛失效了，做这个动作的感觉，就仿佛提着一袋零食走路散步一样，轻松无比，真的没什么难度呀。