无论您的多重，只要学习本文，从此Y念就会很好控制！

Ng力可以明显减轻戒y的压力，我认为戒y的一个很高的境界就是，“你忘了你在戒y”，因为你已经投入到你该做的事情中去了。而许多兄弟恰好是在戒了很长时间后，停止了坚持好久的锻炼习惯或学习习惯，然后没多久就破戒了。

    心不y，只是这颗心应该具有的最基本素质。要完成戒y的任务，彻底戒除sh0Uy1Ng，光有这点是不够的，还要有善心、正心、孝心、虚心等这些看似与戒y无关实则大有关联的条件。。。因为，戒y，是一项系统工程。。

    昔日整天畏首畏尾，疑神疑鬼，心头灰暗，言语没有底气，自觉低人一等。如今，挣脱了软弱不堪，走路本能地直起腰板！如今，心无任何邪念，做事堂堂正正！如今，心存正气，目光清澈，志向高远！如今，终于瞧得起自己了！！这种内心充盈浩然正气之畅快，是一切金钱财物所买不来的！这种彻底战胜邪y的成就感，是一切赞誉换不来的！

    没有真正把戒y放在心上，没有对破戒有生Si恐怖。没有发起大悲心。没有认清邪y的本质。很多人是好了伤疤忘了疼。如果你有对破戒有生Si的恐怖，心肯定诚，也必定成戒y成功。宁可守戒而Si，不可破戒而生。

    戒yy一定要防患于未然，不要自己骗自己。如恶恶臭，从心底里戒除掉。其安易持，其未兆也易谋，在刚起念的时候就断掉，万万拖延不得。依我的经验，信佛绝对是对人对社会有好处的，至少我受益很大，你也可以试试。

    首先说说效果，JiNg力明显b以前更加旺盛，JiNg神更容易集中，走神的情况在逐步减少，T力非常充沛当然这些也有我练气功和内家拳的功劳，而且意外中的惊喜是心神宁定，无论在户外嘈杂喧闹，夏天美nV穿梭过往，还是室内考虑