第二章武者

    「咳咳！」

    那轮值的凶恶仆妇盯着洛九，觉得喉咙有些g，忍不住咳了几声。

    何谓武道，用洛九的想法便是节余，人并不能将摄入T内的能量完全利用，总有浪费的，或多余的，而武者便是从中提炼出内力。

    武道的第一步便是练T，锻炼身T，搬运气血，能否提炼出内力，前提便是气血是否足够壮大，而对气血掌控的程度将会决定提炼内力的效率，而洛九在这方面的基础极其扎实，不能不扎实，毕竟她继承了过去的所有经验。

    「咳咳咳！」

    仆妇又咳了几声。

    而武道的下一步便是提炼内力，第一步为气感，能将气血缓缓提炼为内气，但内气是虚的，需要天天勤奋苦修，否则内气会随时间慢慢消散，在这个过程中最重资源消耗，顿顿有r0U是必须的，最好还要有药膳滋补，否则哪来的气血能给你提炼内气？

    而当内气累积到一定的程度，武者便能将内气进一步提炼形成真气，并用真气打通丹田，让内力能在T内固化形成循环，不需要过多的气血支撑，只需日常饮食便能维持内力修为，并且内力自成循环还有个好处，那便是肌r0U不容易退化。

    人类的肌r0U只要不使用就会渐渐退化，但内功高手却不用担心肌r0U退化，这也是为何那些道家武者成天打坐炼气还能维持住身材的原因。

    「咳咳咳咳咳咳咳！」

    那仆